Fit im Büro: Warum Bewegung hilft, konzentrierter und effizienter zu arbeiten- Quellenangaben

  1. Zadrobilek, Brigitte Gehirntraining: Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten, 1. Auflage 2018, Haufe Verlag
  2. Hollmann, W., Strüder, H., (2003). Gehirngesundheit, -leistungsfähigkeit und körperliche Aktivität. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin (54): 9
  3. Brüschweiler, A., Hölschti, P., Arpagaus, S., Meier, L. (2009). Farben, Bewegung, Lärm und Schlaf beeinflussen die Arbeitesproduktivität. HR Today, (2): 45
  4. Niemann, C., Voelcker-Rehage, C., Budde, H. (2011). Förderung der geistigen Fitness bei Schülerinnen und Schülern durch koordinative Übungen. Sportunterricht. 60. 307-311.