Browsing Tag

Fußmuskeltraining

Fußmuskulatur trainieren- Übungen für ein gesundes Fußgewölbe

10. Juni 2019
Fußmuskulatur stärken

In diesem Beitrag erfährst du wie du mit einfachen Übungen deine Fußmuskulatur trainieren und so dein Fußgewölbe kräftigen kannst. Gesunde Füße sind unsere Basis und tragen uns ein ganzes Leben lang von A nach B. Beginnt man frühzeitig mit Übungen für ein gesundes Fußgewölbe kann man Probleme die durch schlechtes Schuhwerk, Überbelastung oder eine fehlende Fußmuskulatur entstehen, vorbeugen. Häufig zeigen sich Probleme, die im Fußgewölbe ihre Ursache haben, erst später im Knie, in der Hüfte oder sogar in der Wirbelsäule.…

Continue Reading