Der Frühling ist nicht mehr weit: Frühlingshafte Temperaturen heben nicht nur die Stimmung, sondern laden vor allem dazu ein, wieder mehr Zeit im Freien zu verbringen. Hast du Lust, eine neue Sportart im Freien auszuprobieren, aber keine Idee? Mit eurer Hilfe habe ich auf Instagram die beliebtesten Sportarten im Freien gesammelt und hier für euch aufgelistet: Von Klassikern wie Laufen und Wandern, über innovative Sportarten wie Discogolf bis hin zu Extremsport wie Downhillen. Eines ist sicher: Es ist bestimmt für…
Welcher Sport-3 Tipps um deinen Sport zu finden
15. September 2019Fitness, mentale Gesundheit und Ernährung werden in der heutigen Zeit in unserer Gesellschaft groß geschrieben. Mit dem variantenreichen Angebot steigt auch die Zahl der vermeintlichen Experten. Als Laie ist es da schon sehr herausfordernd sich in dem Urwald an Meinungen, Ratschlägen und Empfehlungen zurecht zu finden. Der Grund für diese vielen Meinungen ist jedoch lediglich der, dass es nicht das EINE RICHTIGE REZEPT gibt.…