Diese drei Kürbis Rezepte koche ich im Herbst ständig: Kürbiseintopf, Kürbis aus dem Ofen und Kürbis Kartoffel Puffer. Kürbis ist mit Abstand mein liebstes Herbstgemüse. Nicht nur der nussig-cremige Geschmack, sondern auch die Wandelbarkeit…
Die Physiotherapie Ausbildung ist in Österreich hart umkämpft und das Aufnahmeverfahren berühmt berüchtigt. In diesem Beitrag findet ihr Insider Infos über die wahren Hürden des Physiotherapie Aufnahmeverfahrens und außerdem einige lustige Einblicke in meinen…
Regelschmerzen, Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme machen „die Tage“ oft zu einer körperlichen und mentalen Belastungsprobe. Die natürlichste Sache der Welt kann leider die persönliche Lebensqualität von uns Frauen stark einschränken. Ich spreche in diesem Beitrag…
Faszien haben in den letzten Jahren einen wahren Hype erfahren und wurden vor allem als „verklebte Faszien“ thematisiert. Die Begriffe Faszien und Bindegewebe werden allerdings häufig ungenau oder sogar falsch verwendet. Mit diesem Beitrag…
Jeder wünscht sich straffes Bindegewebe und starke, gesunde Faszien. Es geht dabei nicht nur um ein optisches Schönheitsideal, sondern in erster Linie um unsere Gesundheit. Unsere Genetik bestimmt zu einem hohen Prozentsatz, ob wir…
